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亚搏体育官网入口app_土豆片炒鱿鱼的做法

时期:2022-07-07 00:50 点击数:
本文摘要:1打算食材。2葱姜蒜爆锅轰炒鱿鱼,敲酱油、配料少许翻炒。3放进土豆片翻炒敲少许盐和十三香调味。4最后放进洋葱,小食粉翻炒,大火收汁才可食用。 小窍门鱿鱼含有蛋白质、钙、磷、铁等,并所含十分非常丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。

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